Felicidade para você e para o seu bolso

Dicas de saúde financeira

Educação financeira previne o endividamento e determina a sua qualidade de vida no futuro. A tarefa é difícil, mas realizar este controle facilita as conquistas.

Veja algumas dicas:

1. As dívidas costumam ser decorrentes da maior facilidade de acesso ao crédito unido à falta de planejamento do consumidor, que muitas vezes não resiste e opta pelo financiamento de suas compras. Por isso, faça uma lista, seja objetivo na hora de comprar e foque apenas no que é necessário.

2. Faça uma planilha para cada mês do ano com todos os seus gastos. Inclua pagamentos de início de ano, passeios, cafezinhos, presentes, contas esporádicas, etc. Assim saberá quanto sobrará por mês e terá melhor controle.

3. Anote seus sonhos e o valor deles, divida-os pelo prazo em que deseja realizá-los e acrescente na planilha. Este valor você pode guardar na poupança até que alcance o total. E lembre-se: poupança é dívida! Não invista apenas quando sobrar. Dedique a ela de 10% a 20% do seu salário.

4. Evite usar o limite do cheque especial e pagar apenas a parcela mínima do cartão de crédito. Essas dívidas são as que têm os juros mais altos. Procure seu banco e a operadora do cartão para negociar a dívida com juros reduzidos e parcelas que caibam no seu orçamento. Outra opção é buscar um crédito consignado no banco onde você recebe seu salário, modalidade com juros baixo, para quitar as dívidas.

Produzir com excelência

A desorganização no trabalho gera improdutividade, perda de tempo e causa má impressão.

Papéis, canetas, documentos, lembretes, agenda, ligações e compromissos… Tudo pendente. A desorganização no trabalho gera improdutividade, perda de tempo e causa má impressão.

Torne a organização sua aliada e faça seu dia e seu ânimo renderem mais:

1 – Estabeleça critérios e não somente arrume; organização também é rotina. Elabore um sistema para documentos e objetos, para saber onde procurar quando precisar.
2 – Ser organizado implica mudança de atitude e de hábitos. Um de seus efeitos é o aumento da criatividade e a otimização do tempo.
3 – Não acumule! Descarte o que não serve a mais ninguém.
4 – Faça um checklist de suas tarefas. Defina o que é prioridade e risque o que já está ok. Assim tudo será feito no prazo.
5 –No e-mail, resolva as solicitações que são imediatas, em seguida as que levam mais de dois minutos. Quando a pendência estiver resolvida, saia da caixa de entrada.
6 –Utilize uma ou duas horas para resolver pendências de outros departamentos. Essas são tarefas que, se acumuladas, consomem ainda mais tempo para sanar e quem solicitou precisa de ajuda.
7 – Resista a começar outras tarefas antes de finalizar a atual. A tarefa inacabada pode cair no esquecimento, além de interromper o raciocínio.

Dicas de ambiente de trabalho

Por um bom ambiente e um bom trabalho.

Atitudes colaborativas, por menor que sejam, ajudam a criar e manter um ambiente de trabalho saudável, agradável e produtivo.

Fizemos uma seleção de iniciativas que além de caracterizar respeito ao próximo, podem mudar para melhor o seu dia e de quem recebe a sua ajuda:

1. Seja solícito! Se vir alguém carregando algo pesado ou em grande volume, ajude.

2. Ao receber um visitante, ofereça uma água, um café. Faça o mesmo se notar que ele ficará esperando por um tempo maior. Esta iniciativa não deve ser apenas de quem recepciona, todos os funcionários representam a empresa.

3. Ao marcar visita em locais externos, combine um local e dê um ponto de referência para que o visitante encontre com facilidade.

4. Muitas vezes ir pessoalmente até outra área, facilita a resolução do problema e ainda cria proximidade com outros colaboradores. Interagir é a melhor forma de obter colaboração.

5. Mantenha os ambientes como gostaria de encontrá-los: limpos e arrumados! Mesmo que haja uma equipe de limpeza, se por ventura sujar algo, convém deixar limpo.

6. Se souber de alguém que faz algo que pode ser facilitado, antecipe-se! Um exemplo é deixar em outro local, um recado ou documento que seu colega teria de entregar, afinal você passará por perto.

7. Lembre-se de avisar ao seu colega de trabalho quando alguém deixar recado.

8. Evite atritos com informações desnecessárias. Antes de falar, pergunte a si mesmo se o que pensa em dizer é verdade, se vai prejudicar alguém e se a informação vai ajudar em algo. Se a resposta for não para as três questões, não diga.

Saber colocar-se no lugar do outro é a maneira adequada de prestar um serviço melhor do que o esperado e criar uma imagem positiva. E quando você precisar, com certeza alguém também irá te ajudar.

“Seja a mudança que você quer ver no mundo”, Gandhi.

Dicas de construção sustentável

Construindo paredes e responsabilidade ambiental.

As atividades de construção civil, até mesmo pequenas reformas, consomem grande quantidade de recursos naturais e, consequentemente, geram muitos resíduos. Assim, é nossa responsabilidade se atentar as seguintes dicas a fim de preservar nosso planeta:

•Concentre seus pedidos
Prefira comprar os materiais que usará em um único lugar, combinando a entrega numa mesma remessa. Essa atitude reduz a circulação de veículos, contribuindo com a redução de trânsitos e de emissão de gases poluentes do ar.

•Entulhos
Ao contratar a caçamba para entulhos, procure saber se a empresa descarta os resíduos corretamente. Garanta que sua obra esteja de acordo com a Política Nacional de Resíduos Sólidos.

•Tintas a base de água
Podem ser aplicadas em interiores e exteriores. Além da função decorativa, proporcionam isolamento, proteção contra corrosão e condições climáticas adversas, são resistentes a ação da maresia e evitam bactérias, fungos e algas em regiões úmidas. Outra vantagem é a diminuição a incidência de alergia, irritação nos olhos e complicações respiratórias.

•Fique de olho!
Priorize os fabricantes em conformidade com as normas técnicas brasileiras, no Sistema de Qualificação de Materiais, Componentes e Sistemas Construtivos (SiMaC) e empresas da construção civil certificadas no Sistema de Avaliação da Conformidade de Serviços e Obras (SiAC) do Programa Brasileiro da Qualidade e Produtividade do Habitat (PBQPH).

Clique no link e veja mais sobre qualidade de materiais e conformidade de empresas de serviços de obras – SiAC.

Dicas de segurança

Quem semeia segurança, colhe qualidade de vida.

Fique atento!

Além de ser um dever, para um trabalhador da construção civil, respeitar as regras de segurança minimiza os riscos que podem atingir a sua integridade e capacidade. Veja abaixo as dicas do Edson Oliveira, engenheiro de segurança do trabalho:

•Ferramentas e equipamentos
Utilize as ferramentas e os equipamentos de proteção individual (EPI) corretos para cada atividade. Eles são os principais parceiros do trabalhador e improvisar é gerar riscos.

•Eletricidade
Não use ou ligue diversos aparelhos elétricos na mesma tomada ou em locais molhados, pois podem causar um curto circuito. Lembre-se também de desligar a chave geral antes de fazer qualquer reparo em instalações elétricas.

•Organização
Mantenha seu ambiente de trabalho limpo e organizado, isto já reduz significativamente os riscos de acidente.

•Escadas
Utilize sempre o corrimão, para subir ou descer, e não transporte grandes materiais que possam impedir a sua visão.

Desloque-se em escadas iluminadas e não corra nos degraus, evite quedas.

Se houver qualquer irregularidade ou imperfeições, comunique imediatamente o setor responsável por saúde e segurança do trabalho (SST) ou o administrativo.

•Lembre-se
Quando adquirimos o hábito de trabalhar conforme as normas de segurança e com atenção, evitamos que os acidentes aconteçam.

Não despreze o perigo.
Acidente não tem hora e não faz exceções.

Dicas de TI

Dicas simples, mas infalíveis para ajudar a identificar quando algo não está funcionando como deveria em sua máquina.

• Quando seu computador travar

A primeira providência a tomar quando algum programa ou todo o computador apresentar um comportamento irregular é dar o boot, ou seja, reinicie-o de preferência através do Menu Iniciar. Mas em caso de travamento total, o jeito é usar o botão do gabinete ou apertar 30 segundos o on/off de seu notebook. Em 90% dos casos, o problema irá desaparecer.

• Quando o computador não liga

Sempre verifique se o cabo de energia está conectado corretamente na parte traseira do desktop e do monitor, e também se está conectado na tomada. Devido a esbarrões na hora da limpeza, na maioria das vezes os cabos são desconectados ou ficam com mau contato.

• Computador sem rede

Verifique se o cabo de rede está conectado à placa e na tomada.

• Vírus no e-mail

Na grande rede surgem novos golpes todos os dias e a maioria desses golpes é enviada por e-mail, que contém um phishing (fraude eletrônica) ou vírus anexo.

Como reconhecer que um e-mail pode ter uma ameaça no anexo? Os e-mails citam polêmica, fotos, outros dizem que sua mulher está lhe traindo, alguns se passam pelo Serasa, etc. Geralmente não trazem o nome do remetente, o que já sugere tratar-se de uma fraude.

Não seja curioso, não abra anexo que você não solicitou e exclua esse tipo de mensagem imediatamente.

• Grupos de e-mails

Se você tem uma lista grande de correspondentes de e-mail é interessante reuni-los em grupos com características semelhantes, por exemplo: colegas de trabalho, parentes, amigos, companheiros de faculdade, departamentos. Isto lhe economizará o tempo de digitar os destinatários de seus e-mails um por um.

Fonte: Jornal Com você!, da Cronacon. Ano 02|Edição 06