Adote esta ideia

Viver é, por si só, uma troca constante e a adoção de animais é uma das mais belas formas de troca que se pode praticar.

A adoção animal é algo que emociona e traz esperança à nossa própria espécie, por vezes desacreditada.

Há pessoas engajadas na causa, que doam seu tempo, recursos e dedicam-se a proporcionar uma vida digna a tantos animais abandonados e em situação de extrema carência e fragilidade.

O processo de adoção pode acontecer de maneira informal, mas existem estruturas muito bem organizadas para quem decide aumentar a família e adotar um animal. Muitas ONGs de adoção e até associações juridicamente constituídas e inscritas sob CNPJs destinam-se a este fim.

O conceito básico da adoção é o de que animais não são mercadorias. Em geral, as pessoas dedicadas à adoção são resistentes à comercialização de animais pelo simples conceito de que amor não se compra nem se vende.

E o amor é, de fato, o preceito básico que impulsiona as ações destas pessoas e entidades que se dedicam à adoção de animal.

O passo a passo da adoção:

•Resgate
Os animais são recolhidos das ruas, muitas vezes extremamente debilitados, para um local limpo e seguro onde passam a receber cuidado e alimentação adequada.

•Cuidados e recuperação
Muitos chegam desnutridos e doentes e passam pelos cuidados de profissionais veterinários para que se recuperem. A vermifugação e o tratamento para parasitas e doenças de pele são os cuidados básicos.

•Vacinas
O animal precisa adquirir resistência para este processo que é o único meio de mantê-lo protegido de doenças fatais.

•Castração
É uma prática comum nas ONGs e associações de doação e adoção de animais para garantir o controle de natalidade e abandono.

•Doação
A doação é a etapa final do trabalho e atende a alguns critérios cujo objetivo é garantir que cada animal tenha os cuidados e carinho que precisam e merecem.

Existem muitos eventos organizados para adoção de animais, sites especializados, abrigos abertos à visitação e grupos atuantes nas redes sociais.

Selecionamos aqui alguns deles:

Cão sem dono – ONG que existe desde 2005 e mantém dois abrigos com mais de 200 cães. Eles têm também um programa de apadrinhamento com contribuições mensais a partir de R$ 20,00.

Ampara Animal – Ganhou o titulo de Organização da Sociedade Civil de Interesse Público do Ministério da Justiça do Brasil e trabalha em um incrível projeto de Unidade Móvel de Atendimento Veterinário para cães e gatos em comunidades carentes.

Adote um gatinho – Considerada a maior ONG de resgate e doação de gatos do Brasil. Existe há 12 anos.

 

E-mail: a ferramenta eletrônica que exige sua atenção e cordialidade.

Cuidados também devem ser tomados no mundo virtual, principalmente quando são feitos através de escrita.

Cuidados também devem ser tomados no mundo virtual, principalmente quando são feitos através de escrita.
Na hora de enviar e-mails, siga as dicas abaixo e evite ruídos na comunicação:

1. Formalize o que combinar com seus contatos: o e-mail corporativo é um meio de comunicação econômico e rápido, usado com clientes internos e externos, para transferência de arquivos e informações, além de ser também um comprovante de negociações e procedimentos.

2. Não abra links de remetente ou assuntos desconhecidos e incoerentes ao seu trabalho. Eles podem ser vírus, trotes, ou fraudes.

3. Releia a mensagem antes de enviar e previna que erros gramaticais, ou de conteúdo, e informações confidenciais sejam repassadas e comprometam sua credibilidade e da empresa.

4. Use um assunto claro: muitas vezes as pessoas decidem se vão ou não abrir um e-mail de acordo com o assunto.

5. Não seja prolixo ou objetivo em excesso: o e-mail ideal deve conter uma saudação, o conteúdo a ser tratado e fechamento. Para saber se a mensagem está completa, veja se ela faz referência ao que é, quando será, como, onde e por quê.

6. E-mails de comunicados gerais ou com várias pessoas em cópia também devem ser lidos com atenção e respondidos. Compartilhe sua opinião, mostre ao remetente que está ciente e remova os endereços em cópia quando a resposta convir só a quem lhe enviou.

7. Identifique-se e responsabilize-se pelo que enviar: use sempre sua assinatura.

8. Não seja rude: escrever frases ou uma palavra inteira em letra maiúscula na internet e o uso excessivo de pontuações indicam que você está irritado.

9. Adicione o endereço de e-mail após finalizar a mensagem e confira se o destinatário está correto, assim a mensagem só será enviada quando estiver completa e revisada.

Ser sustentável, ajudar o planeta e economizar seu dinheiro.

Veja dicas de como e por que ter atitudes sustentáveis. Inicie uma corrente que beneficia todo mundo. Todo mundo mesmo!

Sustentabilidade é fazer qualquer coisa com o olhar e comprometimento com a preservação dos recursos naturais do planeta a médio e longo prazo.

Introduzir ações sustentáveis em nossa rotina pode gerar benefícios financeiros e é possível a todos nós. Basta mudar nossos hábitos, pensamento e atitudes.

Dicas fundamentais

• Controle o consumo: Qualquer processo de produção gera poluição, utiliza recursos naturais e pode levar a mudanças climáticas. O excesso de consumo é insustentável em um futuro próximo. É preciso reciclar e atentar-se a real necessidade da aquisição.
Um bom começo pode acontecer no supermercado, com a substituição de sacolas plásticas por de tecidos recicláveis; no trabalho transformando folhas já impressas em rascunho; ou em casa, fabricando os próprios produtos de limpeza.

• No seu bairro: Participe de projetos eficientes para sua região e coloque em prática com a ajuda dos moradores. Já pensou em uma horta comunitária? Além de promover o convívio, trará qualidade de vida e economia a todos os participantes.
E que tal um bazar de troca com as amigas para renovar os brinquedos das crianças ou seus objetos de decoração? Roupas também valem!

• Oriente seus filhos: Quanto mais cedo a noção de sustentabilidade for inserida, mais natural ela se tornará. Deixe as crianças ajudarem a lavar embalagens para reciclagem, controlarem o tempo do banho e escolherem brinquedos para doação.

Fazer melhores escolhas pode ser muito mais divertido e econômico. Há infinitas possibilidades.

O site Ecycle dá muitas dicas sobre sustentabilidade, descarte, oferece cursos online e ainda tem receitas muito bacanas para nosso dia a dia.

Dê o exemplo! Atitudes sustentáveis funcionam em rede. Quanto mais gente trabalhar nesse sentido, melhor.

Dicas de construção sustentável

Construindo paredes e responsabilidade ambiental.

As atividades de construção civil, até mesmo pequenas reformas, consomem grande quantidade de recursos naturais e, consequentemente, geram muitos resíduos. Assim, é nossa responsabilidade se atentar as seguintes dicas a fim de preservar nosso planeta:

•Concentre seus pedidos
Prefira comprar os materiais que usará em um único lugar, combinando a entrega numa mesma remessa. Essa atitude reduz a circulação de veículos, contribuindo com a redução de trânsitos e de emissão de gases poluentes do ar.

•Entulhos
Ao contratar a caçamba para entulhos, procure saber se a empresa descarta os resíduos corretamente. Garanta que sua obra esteja de acordo com a Política Nacional de Resíduos Sólidos.

•Tintas a base de água
Podem ser aplicadas em interiores e exteriores. Além da função decorativa, proporcionam isolamento, proteção contra corrosão e condições climáticas adversas, são resistentes a ação da maresia e evitam bactérias, fungos e algas em regiões úmidas. Outra vantagem é a diminuição a incidência de alergia, irritação nos olhos e complicações respiratórias.

•Fique de olho!
Priorize os fabricantes em conformidade com as normas técnicas brasileiras, no Sistema de Qualificação de Materiais, Componentes e Sistemas Construtivos (SiMaC) e empresas da construção civil certificadas no Sistema de Avaliação da Conformidade de Serviços e Obras (SiAC) do Programa Brasileiro da Qualidade e Produtividade do Habitat (PBQPH).

Clique no link e veja mais sobre qualidade de materiais e conformidade de empresas de serviços de obras – SiAC.

Dicas de segurança

Quem semeia segurança, colhe qualidade de vida.

Fique atento!

Além de ser um dever, para um trabalhador da construção civil, respeitar as regras de segurança minimiza os riscos que podem atingir a sua integridade e capacidade. Veja abaixo as dicas do Edson Oliveira, engenheiro de segurança do trabalho:

•Ferramentas e equipamentos
Utilize as ferramentas e os equipamentos de proteção individual (EPI) corretos para cada atividade. Eles são os principais parceiros do trabalhador e improvisar é gerar riscos.

•Eletricidade
Não use ou ligue diversos aparelhos elétricos na mesma tomada ou em locais molhados, pois podem causar um curto circuito. Lembre-se também de desligar a chave geral antes de fazer qualquer reparo em instalações elétricas.

•Organização
Mantenha seu ambiente de trabalho limpo e organizado, isto já reduz significativamente os riscos de acidente.

•Escadas
Utilize sempre o corrimão, para subir ou descer, e não transporte grandes materiais que possam impedir a sua visão.

Desloque-se em escadas iluminadas e não corra nos degraus, evite quedas.

Se houver qualquer irregularidade ou imperfeições, comunique imediatamente o setor responsável por saúde e segurança do trabalho (SST) ou o administrativo.

•Lembre-se
Quando adquirimos o hábito de trabalhar conforme as normas de segurança e com atenção, evitamos que os acidentes aconteçam.

Não despreze o perigo.
Acidente não tem hora e não faz exceções.

Reuniões a seu favor

A reunião é um local onde seu comportamento e intelecto são analisados, é uma oportunidade para demonstrar o seu conhecimento num curto espaço de tempo.

A reunião é um local onde seu comportamento e intelecto são analisados, é uma oportunidade para demonstrar o seu conhecimento num curto espaço de tempo. Aproveite essas dicas e destaque-se:

1. Demonstre responsabilidade e respeito com os colegas sendo pontual. O tempo agendado é sempre previsto para assegurar a produtividade da reunião.

2. Tenha conhecimento sobre a pauta que será abordada e, se não lhe for familiar, estude e pesquise antes.

3. Participe e seja coerente ao se pronunciar. Só responda a perguntas e exponha seus pensamentos quando tiver certeza e segurança do assunto. Esteja preparado para ouvir atentamente as ideias de todos os participantes, sem impor sua opinião.

4. Evite expressões e gestos bruscos quando estiver falando.

5. Anote definições e citações importantes para ter como base na resolução do que for decidido sobre a pauta.

6. Use roupas que demonstrem credibilidade e não chamem atenção.

7. Coloque o celular no silencioso para evitar interrupções e aborrecimentos. Se estiver esperando uma ligação urgente, avise a todos e o mantenha guardado. Se tocar, peça licença e saia da sala para atender. Não fique olhando para o celular durante a reunião.

8. Mantenha a postura e sente-se sempre na posição correta para não demonstrar desinteresse ou desleixo.

9. Evite conversas paralelas. O momento é para dividir e compartilhar ideias com todos.

Doar: sangue, medula e cabelo.

Um ato de altruísmo que pode mudar a vida de uma pessoa. Um sorriso a mais, uma esperança a mais, um suspiro a mais. Vamos contribuir?

Incentivar “Fazer o bem sem olhar a quem.” e pedir “Mais amor, por favor!” são atos comuns da população, mas com a correria do dia a dia nem percebemos que nós mesmos não praticamos estes desejos e só nos damos conta disso ao sermos surpreendidos com a história de alguém próximo que, para viver, depende de uma atitude motivada por estas singelas intenções.

Não é preciso gastar dinheiro e nem muito tempo para ajudar quem precisa. Basta se propor a fazer uma doação e verificar a que mais está de acordo com as suas condições de saúde.

Doar é um ato voluntário, simples e seguro, que salva vidas e que pode ser praticado por qualquer pessoa.

Doação de sangue: fundamental para a manutenção da vida.

Pacientes que estão com sangramentos, em tratamento quimioterápico, para cirurgias e transplantes e mais uma infinidade de casos. É para eles que doamos.

Podem doar pessoas com peso mínimo de 50 quilos, entre 18 e 69 anos. Jovens entre 16 e 17 anos, com autorização do responsável legal.

Não podem doar pessoas com hepatite, gestantes ou nutrizes, usuários de drogas e aqueles que tiveram relacionamento sexual eventual, sem uso de preservativos.

Homens podem doar a cada 90 dias e mulheres a cada 120 dias.

• São coletadas no país, cerca de 3,6 milhões de bolsas de sangue/ano.
• Por doação, são coletados aproximadamente 450 ml de sangue.
• 1,8% da população é doadora de sangue.

No final de 2013, o Ministério da Saúde tornou obrigatória a realização do Teste de Ácido Nucleico (NAT) em todas coletas no país elevando a qualidade da rede de sangue brasileira a padrões internacionais.

Doação de medula óssea: você pode ir mais longe!

O transplante de medula óssea é a única esperança de cura para muitos portadores de leucemia, de outras doenças do sangue e do sistema imune.

Qualquer pessoa entre 18 e 54 anos pode tornar-se doador de medula óssea através da coleta de uma amostra de
5 a 10 ml de sangue.

Os dados do doador são armazenados no Registro de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME), de responsabilidade do Instituto Nacional de Câncer, que realiza o cruzamento de informações entre pacientes para transplante e doadores. A chance de encontrar uma medula compatível é, em média, de 1 em 100.000. Por isso, a importância de aumentar o número de cadastros disponíveis.

Doação de cabelo: o troco é um sorriso puro e genuíno.

A doação de cabelos naturais para fabricação de perucas tem distribuído alegria e devolvido a autoestima a muitas crianças e mulheres com câncer por todo o país. A iniciativa de diversas ONGs espalhadas pelo Brasil é recente mas já conquistou muitos adeptos e participantes.

Contribua você também!

Água: vamos fazer a nossa parte?

Simples atitudes diárias podem contribuir de forma inimaginável para a preservação da vida do planeta.

Então temos muita água ainda? Mais ou menos. 97% da água é salgada, 2,2% está em forma de gelo, 0,6% embaixo da camada superficial do solo, 0,1% na atmosfera, 0,1% em rios e lagos, e disso, apenas 0,26% é potável, o que representa 13 gotas em um balde de 10 litros.

A Cronacon está fazendo sua parte e já possui bons resultados. Reorganizou o trabalho de limpeza e manutenção, instalou placas de conscientização nos banheiros, fez verificação geral em busca e prevenção de vazamentos. Agora as plantas são regadas sem o uso de mangueira; os banheiros são limpos todos os dias, porém lavados com maior intervalo de tempo; os panos, toalhas e guardanapos são acumulados e lavados no tanquinho, e o quintal é limpo com vassoura.

Confira dicas para utilizar melhor este recurso finito:

Mangueira não! Use vassoura e balde para lavar pátios, quintais e carros. A mangueira aberta por 30 minutos libera cerca de 560 litros de água, o equivalente a uma caixa d’água pequena. Podemos aproveitar essa água em outras funções, certo?

No banho se gasta de 95 a 180 litros de água limpa. Se cada brasileiro diminuísse um minuto seu tempo no chuveiro, a energia economizada em um ano equivaleria a 15 dias de operação da usina Itaipu em sua geração máxima. Se duas pessoas em cada casa da Grande São Paulo reduzissem em cinco minutos, economizariam 13,4 bilhões de litros de água por mês. O suficiente para abastecer uma população maior do que a de Salvador por um mês. Que tal dar uma acelerada?

Escovando os dentes, feche a torneira. Aberta por cinco minutos, se desperdiçam 80 litros de água. Uma pessoa pode economizar 1,9 milhão de litros de água ao longo da vida simplesmente escovando os dentes com a torneira fechada. Se duas pessoas fizerem isso, ao longo da vida, a quantidade economizada correspoderá a uma piscina olímpica e meia. Quer mais? Se todos os moradores do Brasil adotarem o hábito, a água economizada durante um mês equivalerá ao volume de um dia e meio de água correndo pelas Cataratas do Iguaçu. Vamos fechar a torneira?

Uma descarga chega a utilizar 20 litros de água em um único aperto! Vamos apertá-la apenas o tempo necessário?

Ao lavar louças com a torneira aberta o tempo todo, o desperdício pode chegar até 105 litros de água. Primeiro passe a esponja e ensaboe, depois enxágue tudo de uma só vez.

Regando plantas se gastam cerca de 186 litros de água limpa em 30 minutos. Para economizar, guarde a água da chuva e regue sempre pela manhã, evitando que a água evapore rapidamente com o calor do dia. Gostou dessa?

A torneira aberta gasta de 12 a 20 litros de água por minuto. Ao fechar, certifique-se de que não ficou pingando. Ao longo de um ano, esse pinga-pinga desperdiça, pelo menos, 16 mil litros de água limpa e tratada, o que custa aproximadamente R$ 1.200.

Verifique canos furados e vazamentos. Um buraquinho de 2 mm num cano desperdiça 96 mil litros no mês, praticamente dez carros-pipa de água limpa e tratada.

A instalação de aeradores nas torneiras também ajuda na economia. Por exemplo, o uso na torneira da cozinha de 12 apartamentos pouparia, ao longo de um ano, água suficiente para encher uma piscina olímpica.

Já pensou quanta coisa você poderia fazer com esse dinheiro que escorre, diariamente, pelo seu ralo?

Economize Água! Faz bem para o planeta, faz bem para a população e faz bem para o seu bolso.

Se duas pessoas em cada casa da Grande São Paulo reduzissem em cinco minutos seu banho, economizariam 13,4 bilhões de litros de água por mês. O suficiente para abastecer a população de Salvador – BA por um mês.

Se todos os moradores do Brasil adotassem o hábito de fechar a torneira enquanto escovam os dentes, a água economizada durante um mês equivaleria ao volume de um dia e meio de água correndo pelas Cataratas do Iguaçu.

Fonte: Jornal Com você!, da Cronacon. Ano 02|Edição 06

Para falar ao telefone

Para falar ao telefone no trabalho, seguir algumas regras é importante.

Para falar ao telefone no trabalho, seguir algumas regras é importante. Veja algumas dicas que te ajudam a prevenir situações indesejáveis:

1. Fale num tom moderado – nem gritar, nem cochichar.

2. Informe-se sobre os padrões de atendimento da empresa. Exemplo: Cronacon, Maria, bom dia!

3. Retorne todas as ligações recebidas que não puderam ser atendidas por você.

4. Telefonemas particulares devem ser rápidos e em tom baixo.

5. Caso atenda à ligação de um colega, mostre-se proativo e pergunte se pode ajudar. Seja qual for a resposta, anote sempre o recado.

6. Ao ligar, questione a quem atender se pode falar alguns minutos. Lembre-se de que ela pode estar realizando alguma atividade urgente ou atendendo alguém pessoalmente naquele momento.

7. Em caso de ramais compartilhados, se ligamos e está ocupado, não necessariamente é a pessoa com quem queremos falar que está em linha. Em casos urgentes, prefira conversar pessoalmente.

Fonte: Jornal Com você!, da Cronacon. Ano 02|Edição 06

Dicas de TI

Dicas simples, mas infalíveis para ajudar a identificar quando algo não está funcionando como deveria em sua máquina.

• Quando seu computador travar

A primeira providência a tomar quando algum programa ou todo o computador apresentar um comportamento irregular é dar o boot, ou seja, reinicie-o de preferência através do Menu Iniciar. Mas em caso de travamento total, o jeito é usar o botão do gabinete ou apertar 30 segundos o on/off de seu notebook. Em 90% dos casos, o problema irá desaparecer.

• Quando o computador não liga

Sempre verifique se o cabo de energia está conectado corretamente na parte traseira do desktop e do monitor, e também se está conectado na tomada. Devido a esbarrões na hora da limpeza, na maioria das vezes os cabos são desconectados ou ficam com mau contato.

• Computador sem rede

Verifique se o cabo de rede está conectado à placa e na tomada.

• Vírus no e-mail

Na grande rede surgem novos golpes todos os dias e a maioria desses golpes é enviada por e-mail, que contém um phishing (fraude eletrônica) ou vírus anexo.

Como reconhecer que um e-mail pode ter uma ameaça no anexo? Os e-mails citam polêmica, fotos, outros dizem que sua mulher está lhe traindo, alguns se passam pelo Serasa, etc. Geralmente não trazem o nome do remetente, o que já sugere tratar-se de uma fraude.

Não seja curioso, não abra anexo que você não solicitou e exclua esse tipo de mensagem imediatamente.

• Grupos de e-mails

Se você tem uma lista grande de correspondentes de e-mail é interessante reuni-los em grupos com características semelhantes, por exemplo: colegas de trabalho, parentes, amigos, companheiros de faculdade, departamentos. Isto lhe economizará o tempo de digitar os destinatários de seus e-mails um por um.

Fonte: Jornal Com você!, da Cronacon. Ano 02|Edição 06